So, es wird mal wieder Zeit für ein veganes Muffin-Rezept. Da derzeit Rhabarber Saison hat, mussten es Rhabarber-Cashew-Muffins sein, die sind sooooo gut und lecker! Der Rhabarber zerfällt schön in den Muffins und ist ganz weich und zart. Er harmoniert in seiner Säure hervorragend zu den sonst eher süßen Muffins, das mag ich total gerne. Und für den “Biss” habe ich Cashews genommen, die passen sehr gut dazu.
Nicht verunsichern lassen, der Anteil Rhabarber ist in dem rohen Teig sehr hoch und es sieht eher aus wie Rhabarber mit etwas Teig, aber da das Obst sehr stark “einkocht” bzw. zusammenfällt, ist es später bei den fertigen Muffins perfekt. Abgerundet wird alles durch etwas braunen Zucker, der vor dem Backen auf die Muffins gestreut wird und dann leicht karamelisiert, mmmhhhhh…

Rhabarber-Nuss-Muffins
Zutaten für 10 Muffins:
- 300 g Rhabarber
- 75 g Cashews, geröstet und gesalzen
- 75 g Rohrzucker
- 1/2 Tl Vanille gemahlen
- 200 g helles Weizen- oder Dinkelmehl
- 2 Tl Backpulver
- 1 Tl Natron
- 1 El Speisestärke
- 75 ml Wasser
- 50 ml Sojasahne
- 70 ml Rapsöl (oder anderes NEUTRALES Öl)
- 2 Tl Zitronensaft
- 2 Tl Rohrzucker zum Bestreuen
Zubereitung:
Den Rhabarber schälen bzw. die kleinen Fädchen abziehen und in kleine Würfel schneiden, die Cashews hacken.
Das Mehl mit dem Rohrzucker, Backpulver, Natron und Vanille mischen. In einer separaten Schüssel die Stärke mit Wasser, Sojasahne, Öl und Zitronensaft verquirlen. Zu der Mehl-Mischung geben und alles zu einem schwer reißenden, zähflüssigen Teig verrühren. Zum Schluss die Rhabarberstücke und die Nüsse unterheben.
Alles auf ca. 10 Muffinförmchen (am Besten aus Silikon, sonst eine Muffinform verwenden) verteilen und mit dem restlichen Rohrzucker bestreuen.
Bei 180 °C Ober- und Unterhitze im vorgeheizten Backofen ca. 20 Minuten backen (hängt seeehr vom Backofen ab, zwischendurch kontrollieren und Stäbchenprobe machen, evtl. auch länger backen!)
Et voilá!

#1 by RieseRick on Donnerstag, 26. Januar 2012
Zitieren
Gestern bin ich über http://waskannstdudenndannnochessen.de/waskannstdudenndannnochessen/Fast_nix_-_mit_Rezept.html auf deine Seite gestossen und seither läuft mein Drucker auf Hochtouren
. Außerdem habe ich jetzt Hunger, obwohl ich gerade zu Abend gegessen habe… Ich freue mich schon darauf, deine vielen leckeren Rezepte auszuprobieren. Rhabarber habe ich noch zwei oder drei Portionen eingefroren… ich liebe Rhabarberkuchen und -muffins, habe hier aber noch gefühlte 12 Mio andere tolle Rezepte gefunden. Mal sehen, was ich morgen als erstes ausprobieren werde…
#2 by RieseRick on Freitag, 27. Januar 2012
Zitieren
Gestern bin ich über http://waskannstdudenndannnochessen.de/waskannstdudenndannnochessen/Fast_nix_-_mit_Rezept.html auf deine Seite gestossen und seither läuft mein Drucker auf Hochtouren
. Außerdem habe ich jetzt Hunger, obwohl ich gerade zu Abend gegessen habe… Ich freue mich schon darauf, deine vielen leckeren Rezepte auszuprobieren. Rhabarber habe ich noch zwei oder drei Portionen eingefroren… ich liebe Rhabarberkuchen und -muffins, habe hier aber noch gefühlte 12 Mio andere tolle Rezepte gefunden. Mal sehen, was ich morgen als erstes ausprobieren werde…
#3 by Heldin on Freitag, 27. Januar 2012
Zitieren
#4 by Sandra on Mittwoch, 4. April 2012
Zitieren
Meinst du mit Sojasahne so etwas wie “Sojacuisine” oder aufschlafbare Sojasahne?
liebe grüße
Sandra
#5 by Katha on Mittwoch, 4. April 2012
Zitieren
Heldin, kann ich das Rezept auch verwenden, um eine Kuchenform damit zu füllen? Was meinst du?
#6 by Heldin on Donnerstag, 5. April 2012
Zitieren
Jepp, Sojacuisine (oder auch Hafer-/Reis-/Mandelsahne)
#7 by Heldin on Donnerstag, 5. April 2012
Zitieren
Ja, klar, das geht sogar seeeehr gut
#8 by Katha on Samstag, 7. April 2012
Zitieren
Muss ich dann die Masse erhöhen?
#9 by Katha on Samstag, 7. April 2012
Zitieren
Rhabarber is schon geschält…hm..wie das duftet
#10 by Heldin on Samstag, 7. April 2012
Zitieren
Kommt darauf an, wie groß Deine Kuchenform ist…für eine normal große Kranzform oder Kastenform sollte es etwa die doppelte Menge sein. Ich habe zB eine kleine Kastenform und eine 18cm-Springform, dafür reicht die Menge von 10 Muffins locker.
Guten Appetit und viele Grüße*
#11 by Katha on Montag, 9. April 2012
Zitieren
Aaaalso: wir haben das Rezept verdoppelt und dann den Teig in eine 24er Springform gegeben. Was soll ich sagen: er wurde ganz schön hoch (bravo) und war zartmundig-lecker. Sogar der vegan-skeptischen Familie hat es total gut geschmeckt. Bevor ich ein Foto machen konnte, war er schon aufgegessen!
Die Backzeit verschob sich auf etwa 45 Minuten, er ist heute noch sehr saftig und einfach lecker! Vielen Dank!
#12 by Heldin on Montag, 9. April 2012
Zitieren
Das klingt toll!
Vielen Dank für die Rückmeldung
#13 by Sandra on Mittwoch, 11. April 2012
Zitieren
Ich habe die Muffins am Samstag mit Dinkelmehl und Hafersahne gebacken. Sogar mein sonst Rhabarber-verweigender Freund fand sie sehr lecker. Leider waren sie am nächsten Tag schon ziemlich “matschig”, sodass ich beim nächsten Mal die Menge halbieren werde. 10 Muffins waren für zwei Personen einfach zu viel.