<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>Comments on: Alltags-Knuspermüsli und die Ruhe vor dem Sturm</title>
	<atom:link href="https://vegan-und-lecker.de/2017/09/08/alltags-knuspermuesli-und-die-ruhe-vor-dem-sturm/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://vegan-und-lecker.de/2017/09/08/alltags-knuspermuesli-und-die-ruhe-vor-dem-sturm/</link>
	<description>Heldenhafte Rezepte für jeden Tag</description>
	<lastBuildDate>Wed, 09 Jul 2025 20:51:51 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.2.38</generator>
	<item>
		<title>By: Tina</title>
		<link>https://vegan-und-lecker.de/2017/09/08/alltags-knuspermuesli-und-die-ruhe-vor-dem-sturm/#comment-5451</link>
		<dc:creator><![CDATA[Tina]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Jul 2025 20:51:51 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://vegan-und-lecker.de/?p=1937#comment-5451</guid>
		<description><![CDATA[Hallo Heldin,

Ich habe gerade mal wieder deinen Blog durchsucht und dabei gedacht, wie mag es euch wohl ergangen sein und ob du überhaupt noch (oder bald wieder?) zum Ausprobieren Neuer Dinge kommst. 
Viele Grüße aus Bochum 
Tina]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Heldin,</p>
<p>Ich habe gerade mal wieder deinen Blog durchsucht und dabei gedacht, wie mag es euch wohl ergangen sein und ob du überhaupt noch (oder bald wieder?) zum Ausprobieren Neuer Dinge kommst.<br />
Viele Grüße aus Bochum<br />
Tina</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: heldin</title>
		<link>https://vegan-und-lecker.de/2017/09/08/alltags-knuspermuesli-und-die-ruhe-vor-dem-sturm/#comment-5421</link>
		<dc:creator><![CDATA[heldin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 23 Oct 2021 17:37:50 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://vegan-und-lecker.de/?p=1937#comment-5421</guid>
		<description><![CDATA[Liebe Angelika,

Deine Worte bedeuten mir sehr viel &lt;3
Vielen lieben Dank und ganz liebe Grüße*

Isa]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Liebe Angelika,</p>
<p>Deine Worte bedeuten mir sehr viel &lt;3<br />
Vielen lieben Dank und ganz liebe Grüße*</p>
<p>Isa</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Angelika</title>
		<link>https://vegan-und-lecker.de/2017/09/08/alltags-knuspermuesli-und-die-ruhe-vor-dem-sturm/#comment-5420</link>
		<dc:creator><![CDATA[Angelika]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 23 Oct 2021 06:59:29 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://vegan-und-lecker.de/?p=1937#comment-5420</guid>
		<description><![CDATA[Hallo liebe Heldin,
ich möchte dir einfach mal Hallo sagen. Seit meiner veganen Anfangszeit in 2013 war ich als ständiger Gast auf deinem Blog unterwegs. Jetzt noch schaue ich öfters vorbei, wenn ich Rezepte suche.  Deine Rezepte sind so schön alltagstauglich und unkompliziert und oben drein noch sehr schmackhaft. Mit meinem Eintrag möchte ich dir einfach mal sagen, dass du nicht vergessen bist. Ich wünsche dir und deiner Familie von  alles Liebe und Gute und Gesundheit. 
 Angelika]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo liebe Heldin,<br />
ich möchte dir einfach mal Hallo sagen. Seit meiner veganen Anfangszeit in 2013 war ich als ständiger Gast auf deinem Blog unterwegs. Jetzt noch schaue ich öfters vorbei, wenn ich Rezepte suche.  Deine Rezepte sind so schön alltagstauglich und unkompliziert und oben drein noch sehr schmackhaft. Mit meinem Eintrag möchte ich dir einfach mal sagen, dass du nicht vergessen bist. Ich wünsche dir und deiner Familie von  alles Liebe und Gute und Gesundheit.<br />
 Angelika</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: heldin</title>
		<link>https://vegan-und-lecker.de/2017/09/08/alltags-knuspermuesli-und-die-ruhe-vor-dem-sturm/#comment-5417</link>
		<dc:creator><![CDATA[heldin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 25 Sep 2021 11:35:27 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://vegan-und-lecker.de/?p=1937#comment-5417</guid>
		<description><![CDATA[Liebe Laura,

Oh Mann, ich antworte erst jetzt, bitte entschuldige!! Irgendwie ist dein Kommentar unter gegangen :/

Also, der kleine M. hat Brei gehasst! Er mag auch bis heute nichts breiiges...
Er hat sich eeeewig fast ausschließlich von Muttermilch ernährt, erst mit etwa 10 Monaten homöopathische Dosen an Essen genommen und „so richtig“ essen war dann so ab 1,5/2 Jahren interessant. Aber er hat von Beginn an immer ganz normal mitgegessen bzw halt nach seinen Vorlieben. Zum Beispiel isst er bis heute (er wird am Montag 4) alles nur trocken! Aufstrich darf sein Brot nicht berühren, Sauce nicht auf Nudeln usw...er isst dann halt Nudeln mit etwas Öl und ganz vielen Hefeflocken (die liebt er). Insgesamt ist er ein extrem mäkeliger Esser, aber ich „trickse“ gerne und viel beim Kochen :-) So backe ich viel mit frisch gemahlener Hirse (ich tausche einfach einen Teil Weizenmehl damit aus), sowohl Waffeln und Pfannkuchen, aber auch Brot und Brötchen. Seit neuestem verbacke ich Linsen und Bohnen im Brot (nur helle Sorten wie zB weiße Bohnen oder gelbe Linsen, damit er es nicht sieht) und auch gerne mal Bohnen und Zucchini im Kuchen oder so. Damit wurschteln wir uns so ganz gut durch.

Liebe Grüße*]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Liebe Laura,</p>
<p>Oh Mann, ich antworte erst jetzt, bitte entschuldige!! Irgendwie ist dein Kommentar unter gegangen :/</p>
<p>Also, der kleine M. hat Brei gehasst! Er mag auch bis heute nichts breiiges&#8230;<br />
Er hat sich eeeewig fast ausschließlich von Muttermilch ernährt, erst mit etwa 10 Monaten homöopathische Dosen an Essen genommen und „so richtig“ essen war dann so ab 1,5/2 Jahren interessant. Aber er hat von Beginn an immer ganz normal mitgegessen bzw halt nach seinen Vorlieben. Zum Beispiel isst er bis heute (er wird am Montag 4) alles nur trocken! Aufstrich darf sein Brot nicht berühren, Sauce nicht auf Nudeln usw&#8230;er isst dann halt Nudeln mit etwas Öl und ganz vielen Hefeflocken (die liebt er). Insgesamt ist er ein extrem mäkeliger Esser, aber ich „trickse“ gerne und viel beim Kochen <img src="https://vegan-und-lecker.de/wordpress/wp-includes/images/smilies/simple-smile.png" alt=":-)" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> So backe ich viel mit frisch gemahlener Hirse (ich tausche einfach einen Teil Weizenmehl damit aus), sowohl Waffeln und Pfannkuchen, aber auch Brot und Brötchen. Seit neuestem verbacke ich Linsen und Bohnen im Brot (nur helle Sorten wie zB weiße Bohnen oder gelbe Linsen, damit er es nicht sieht) und auch gerne mal Bohnen und Zucchini im Kuchen oder so. Damit wurschteln wir uns so ganz gut durch.</p>
<p>Liebe Grüße*</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Laura</title>
		<link>https://vegan-und-lecker.de/2017/09/08/alltags-knuspermuesli-und-die-ruhe-vor-dem-sturm/#comment-5410</link>
		<dc:creator><![CDATA[Laura]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Jul 2021 02:34:08 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://vegan-und-lecker.de/?p=1937#comment-5410</guid>
		<description><![CDATA[Du bist sooooooo nett (super Schreibstiel) und Deine Rezepte sind soooooooo (unglaublich) lecker. Was steht (stand) denn für Euer Baby so auf dem Speiseplan? Herzliche Grüsse Laura]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Du bist sooooooo nett (super Schreibstiel) und Deine Rezepte sind soooooooo (unglaublich) lecker. Was steht (stand) denn für Euer Baby so auf dem Speiseplan? Herzliche Grüsse Laura</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Marion</title>
		<link>https://vegan-und-lecker.de/2017/09/08/alltags-knuspermuesli-und-die-ruhe-vor-dem-sturm/#comment-5404</link>
		<dc:creator><![CDATA[Marion]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 03 Apr 2021 09:07:08 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://vegan-und-lecker.de/?p=1937#comment-5404</guid>
		<description><![CDATA[Liebe Heldin,

auch wenn der letzte Beitrag richtig lange her ist, will ich eine Nachricht hier lassen ;-)
Obwohl schon länger vegan habe ich deinen Blog erst gestern entdeckt und bin verliebt in die Rezepte :-)
Ich verstehe so gut, dass der Blog ruht und Familienleben Vorrang hat! Alles hat seine Zeit, oder? Aber ich bin arg froh, dass der Blog noch online ist für uns &quot;Leckerrezeptesuchende&quot; ;-)
Und ich drück die Daumen, dass ihr alle munter und gesund seid &lt;3

Ganz liebe Grüße und frohe Ostern!]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Liebe Heldin,</p>
<p>auch wenn der letzte Beitrag richtig lange her ist, will ich eine Nachricht hier lassen 😉<br />
Obwohl schon länger vegan habe ich deinen Blog erst gestern entdeckt und bin verliebt in die Rezepte <img src="https://vegan-und-lecker.de/wordpress/wp-includes/images/smilies/simple-smile.png" alt=":-)" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><br />
Ich verstehe so gut, dass der Blog ruht und Familienleben Vorrang hat! Alles hat seine Zeit, oder? Aber ich bin arg froh, dass der Blog noch online ist für uns &#8220;Leckerrezeptesuchende&#8221; 😉<br />
Und ich drück die Daumen, dass ihr alle munter und gesund seid &lt;3</p>
<p>Ganz liebe Grüße und frohe Ostern!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Dominik</title>
		<link>https://vegan-und-lecker.de/2017/09/08/alltags-knuspermuesli-und-die-ruhe-vor-dem-sturm/#comment-5396</link>
		<dc:creator><![CDATA[Dominik]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Nov 2020 13:23:45 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://vegan-und-lecker.de/?p=1937#comment-5396</guid>
		<description><![CDATA[Ganz toller Blog!]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ganz toller Blog!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Andy</title>
		<link>https://vegan-und-lecker.de/2017/09/08/alltags-knuspermuesli-und-die-ruhe-vor-dem-sturm/#comment-5231</link>
		<dc:creator><![CDATA[Andy]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Oct 2018 18:04:32 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://vegan-und-lecker.de/?p=1937#comment-5231</guid>
		<description><![CDATA[Liebe Heldin, das hört sich nach einem wirklich guten und überlegten Rezept an, das ich wirlich ausprobieren möchte. Es gibt Knuspermüslis so gut wie nur mit Zucker, und da etwas selbst machen mit einer gesünderen Alternative wie kokoskütenzucker reizt wirklich. die Idee mit dem Nussmus und Apfelmark ist genial!
Nun ist dein zweites Kind schon ein Jahr alt, und ich sehe, dass du nicht zum bloggen kamst.. verständlicherweise. Ich freue mich sehr, wenn du hier wieder auftauchst und sicher vieles zu berichten hast. (-:]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Liebe Heldin, das hört sich nach einem wirklich guten und überlegten Rezept an, das ich wirlich ausprobieren möchte. Es gibt Knuspermüslis so gut wie nur mit Zucker, und da etwas selbst machen mit einer gesünderen Alternative wie kokoskütenzucker reizt wirklich. die Idee mit dem Nussmus und Apfelmark ist genial!<br />
Nun ist dein zweites Kind schon ein Jahr alt, und ich sehe, dass du nicht zum bloggen kamst.. verständlicherweise. Ich freue mich sehr, wenn du hier wieder auftauchst und sicher vieles zu berichten hast. (-:</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: heldin</title>
		<link>https://vegan-und-lecker.de/2017/09/08/alltags-knuspermuesli-und-die-ruhe-vor-dem-sturm/#comment-5230</link>
		<dc:creator><![CDATA[heldin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 27 Oct 2018 19:36:28 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://vegan-und-lecker.de/?p=1937#comment-5230</guid>
		<description><![CDATA[Liebe Ella,

ich selber mag auch gar keinen Kokosgeschmack bei Süßem :-) Lustigerweise bei diesem Müsli aber schon...ich finde, dass es nicht nach Kokos schmeckt, sondern dem Ganzen eine besondere &quot;runde&quot; Note gibt (in fertigem Knuspermüsli sind auch oft Kokosraspel enthalten, selbst, wenn es eigentlich &quot;natur&quot; ist). Aber wenn Du auf Nummer Sicher gehen möchtest, nimm ruhig Hafer- oder Mandelmilch, auch Haselnuss kann ich mir sehr gut vorstellen.
Das Fett kommt in dem Rezept vor allem über das Nussmus. Ich habe es schon sowohl mit fetter Kokosmilch als auch mit der leichten Variante Kokosdrink ausprobiert. Von daher sollte es auch mit jeder anderen Pflanzenmilch klappen.

Viele Grüße und viel Erfolg damit*]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Liebe Ella,</p>
<p>ich selber mag auch gar keinen Kokosgeschmack bei Süßem <img src="https://vegan-und-lecker.de/wordpress/wp-includes/images/smilies/simple-smile.png" alt=":-)" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Lustigerweise bei diesem Müsli aber schon&#8230;ich finde, dass es nicht nach Kokos schmeckt, sondern dem Ganzen eine besondere &#8220;runde&#8221; Note gibt (in fertigem Knuspermüsli sind auch oft Kokosraspel enthalten, selbst, wenn es eigentlich &#8220;natur&#8221; ist). Aber wenn Du auf Nummer Sicher gehen möchtest, nimm ruhig Hafer- oder Mandelmilch, auch Haselnuss kann ich mir sehr gut vorstellen.<br />
Das Fett kommt in dem Rezept vor allem über das Nussmus. Ich habe es schon sowohl mit fetter Kokosmilch als auch mit der leichten Variante Kokosdrink ausprobiert. Von daher sollte es auch mit jeder anderen Pflanzenmilch klappen.</p>
<p>Viele Grüße und viel Erfolg damit*</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Ella</title>
		<link>https://vegan-und-lecker.de/2017/09/08/alltags-knuspermuesli-und-die-ruhe-vor-dem-sturm/#comment-5229</link>
		<dc:creator><![CDATA[Ella]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 27 Oct 2018 08:58:28 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://vegan-und-lecker.de/?p=1937#comment-5229</guid>
		<description><![CDATA[Liebe Heldin,

Das Rezept klingt super lecker, jedoch steht mein Freund nicht so auf Kokosnuss, daher die Frage: Kann ich als Ersatz z.B auch Hafermilch nehmen? 
Dachte mir, dass es bei der Kokosmilch vielleicht um den Fettgehalt geht, was ausschlaggebend für die letztendliche Konsistenz ist....? 

Freue mich über die Antwort und schicke liebe Grüße 

P.s das wird mein erstes Rezept von dir sein. ALLES klingt sehr schmackhaft auf deiner Seite :-) Hat mir Lust gemacht mich mal ans vegane ranzutasten!]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Liebe Heldin,</p>
<p>Das Rezept klingt super lecker, jedoch steht mein Freund nicht so auf Kokosnuss, daher die Frage: Kann ich als Ersatz z.B auch Hafermilch nehmen?<br />
Dachte mir, dass es bei der Kokosmilch vielleicht um den Fettgehalt geht, was ausschlaggebend für die letztendliche Konsistenz ist&#8230;.? </p>
<p>Freue mich über die Antwort und schicke liebe Grüße </p>
<p>P.s das wird mein erstes Rezept von dir sein. ALLES klingt sehr schmackhaft auf deiner Seite <img src="https://vegan-und-lecker.de/wordpress/wp-includes/images/smilies/simple-smile.png" alt=":-)" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Hat mir Lust gemacht mich mal ans vegane ranzutasten!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
